■ジャズダンス

火曜　14:00～15:00

火曜　20:15～21:15

第１日曜　10:30～11：30

ダンス昔やっていた人も、やってみたいと思っていた人もウェルカム！

大人ならではで楽しくジャズダンスを踊りましょう！

■シニアスワン

水曜　13:00～14：00

６０代以上の方、やっぱりバレエが大好きという方へ

ゆっくりでもバレエ音楽と一緒にレッスンしましょう

■リトルスワン

水曜　15:00～15:45

小学２年生くらいまでのキッズバレエです。

綺麗な姿勢、動きをバレエレッスンで身につけましょう。

■無料３０分健康体操

水曜　14:00～14:30

　　　14:30～15:00

※入れ替え制　定員各１０名

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洋服そのまま靴下でOK！

そのままできるストレッチや足腰を強くするトレーニングなどの３０分の体操の時間です。

楽しく運動習慣を身につけましょう♪

■メッセージ　──────

○ジャズクラスは、とにかく楽しく踊りましょう。

スワンクラスは、やっぱりバレエが好きという方に。

特にシニア世代のバレエクラスはなかなか無いので、

そこに特化したレッスン内容です。

無理せず、でもしっかり、バレエ音楽と雰囲気を味わいながらレッスンしましょう

■プロフィール　──────

ジャズバレエ指導歴20年

全米ヨガライセンスRYT２００

楊名時太極拳指導員

ミュージカルから演歌、大衆演劇まで振付実績多数。

埼玉県内でシニア向け健康体操教室を１０か所以上で開講